今日のボランティア

昨日一日、台風情報に釘づけて今日のボランティア
はどうなるだろうと心配の時間を過ごしました。台
風はソレて呉れたんですが気づかれか、昨夜の仕事
も重なり体調不調、午前中はほとんどベッドに上でした。
昼前にやや元気になりさあ行かなくちゃと気合を入れて起きました。

今日のボランティアは近くのディサービスです。始まる前に職員さん
からお願いと言うので何かと思ったら利用者さんの中に情緒不安定の
方がいて驚かされることがあるかもしれませんがこちらで対応します
とのことを言われました。こういう施設では仕方ないかな、元気出して
会場に向いました(＾◇＾)。
　今日は夏の季節なので「うみ」「我は海の子」から始めました。
全１６曲歌って貰いました。今日は「長崎原爆の日」なので１曲差し替
えて「長崎の鐘」を入れました。皆さん大きな声で歌って呉れました。

童謡、唱歌、歌謡曲、うたごえフォークといろんな歌を入れましたが
皆さん歌って呉れてほっとしています。次回は７７回目になります。

台風一過、オクラ

心配していた台風１３号が今朝が銚子沖を北上しているようで
私の住んでいるところは大きな影響もなく過ぎています、昨夜は
結構か風は強かったのですが今は無風で西の方には山々が見えて
来ました。
　我が家のミニミニ家庭菜園も大丈夫でした、オクラも元気です。
黄色い花が綺麗に咲いています、小さいのもいくつか見つけました。
明日から里帰りする相方が「大きくならないうちに取って食べるん
だよ」言っています。
そうか、明日からしばらくは１人生活だった(＾◇＾)

今日のアコーディオン練習

前日までの猛暑はどこへ行ったか涼しい日でした。２０℃
近く下がっているとテレビでやっていましたが上着を着て
の外出です。今日のアコーディオンの練習はいつもの処と
違って有料の処です(＾◇＾)
午後１時～午後５時の４時間で７００円です。防音完備の個室です。
　まずはボランティア曲の練習です。台風で中止になる可能性ありですが
そうでない場合に備えてやらなければなりません、何曲かつっかえる曲が
ありこれはまずいです。何度も弾いてもまだ危ういです。
　次は独奏曲です。数回ずつを何曲か弾いて見ましたがどれもまだまだです
これからが勝負ですね。
バタバタやっていると５時近くになりました。沢山練習したけれど満足感は
いまいちです。７００円分は十分やったと思うけれど力不足ですね。


練習の後は久しぶりにアコーディオンサークルに行きました、片道１時間は
掛かりました。また行くようになるか体験です(＾◇＾)。
サークルの皆さん、先生の演奏を聞かせて貰いました。来月のボランティア
の曲だそうです。まだ始めてばかりだそうです。これからですね(＾◇＾)
帰宅は夜１０時を過ぎました。長いアコーディオンの一日でした。

特養ホームでのボランティア

　今月最初のボランティアは特養ホームでの
傾聴と歌の会でした。
天気の変わり目か曇り空だけど蒸し暑い日で
したね。１０時集合まずは傾聴ボランティア
でした。最初は女性の方、次は男性の方でした。沢山お話して呉れ
ましたが話のつじつまが？　同じことの繰り返しが多かったですね。
　午後は歌の会　いつものように１０曲の歌と手遊びでした。
頑張って弾きまし(＾◇＾)。
入所者さんは気が付いて見るとだいぶん入れ替わっているようです。
また以前元気だった方も年と共に元気なくなって寂しいですね。
そんな一人にあなたが来て呉れて顔を見れるのが楽しみですよと
言って呉れました。うれしいですね、来月も行きますよ。

帰宅したあと疲れか熱中症か睡眠不足かそのままベットへ、しばらく
寝ていました。夕食食べた後も元気になれず夕方７時には寝てしまい
ました。困りましたね。
夜は雨となり気温も下がったので良かったです。ばてないように
厳重注意の時です。

台風が近づいています、明後日のボランティアが心配です。

平均余命

今日の最高気温は３６℃の予報が出ています。その中午後は仕事
です。外仕事は止めておこうかななんて考えています。
この暑さも今日が山で明日から少し変わるかもしれませんね。

　季節の変わり目、人生の変わり目、ネットサーフィンの中平均
余命を見てみました。平均寿命は男８０歳女８７歳くらいのよう
ですが平均余命はそれぞれの年齢の人が後平均何年生きられるか
ですね。
私の場合はデータにより違いますが１３年から１６年と出ていま
した。健康寿命はもっと短いですね。
私より歩とまわり１２歳上の人は６年～８年　私より長生きですね
この数字、短いですね。好きなアコーディオンはあと何曲弾ける
でしょうか、旅行はどれ位できるか。
若い頃は将来はずっと向こうまであると思っていましたが今はそう
ではありませんね。最近病気もするようになり医療費が１８万円も
掛かっている最近です。
大事に毎日を過ごしたいです、でもぐーたらな性格は変えられません
(＾◇＾)。

今日の高尾山

猛暑予報なので早く出かけました。５時５分の電車に乗り５時半に
高尾山口駅に着きました。私の最速です(＾◇＾)
　昨夜、だいぶん雨が降ったようで道の水が流れた後が沢山ありま
した、頂上近くで下界を見ると山の間に雲が広がっていました。

６号路と言う沢沿いのコースを下山しましたが沢山の登ってくる人
に会いました。そうだ今日は土曜日だったった。
雨の水分を十分に浴びて木々の緑が一段ときれいです。沢の水も多
くいつも以上に水音が聞こえます。



今日の花はこれ！ヤブミヨウガ（あっていると思うのですが）
葉がミョウガに似ているからこの名がついたとか、ミョウガの葉、
知りません(＾◇＾)


少しふらつき気味の今日の体調、無事に行って来れました。帰宅後は
シャワー浴びてすぐにベッドの上です。

暑さを避けて

　今日も危険な暑さと言われています。早朝、山に行くつもりでしたが
起きた時点で体調いまいち、暑くなるようなので会えなく挫折しました。
午前中はエアコン使用で涼しい部屋でアコーディオン遊びです(＾◇＾)
　来週のボランティアの曲をやったあとはソロ曲の練習です。いくつか
順次やりました。
いま気を留めていま気に留めている曲は「パリの空の下セーヌは流れる」
です。今から４年前、コンサートの１か月前病気入院してもう弾けない
かなと諦めましたが運よく早期退院できました。左手がマヒしていたの
ですが先生のアコーディオンでリハビリをと声に励まされました。
　本番で「パリの空の下セーヌは流れる」を弾いている自分に思わず涙が
でしょうになりました。あれから
再発を気にしながらの日々ですがもう少しで５年です。一区切りかな
当時を思い出しながらまた練習しています。

今日の仕事は暑かった

　今日は暑かったですね。岐阜県多治見では４０℃を越えたとの
ニュースです。私の住む町も暑かった！
今日は午前中の仕事でした。仕事が始まったとたん設備の異常で
警報音がなりその対応に追われました。電気設備も暑さにダウン
したのかな。
　その後は敷地内の草取りをしました。

直射日光がきつい、風もなくサウナ状態でしたね。
日影で３７．６℃　草取りしているところは４８．９℃でした。


休憩を取りながら、水を飲みながら２時間ほどして辞めました。
熱中症のはなりたくないですからね(＾◇＾)。それでもきつい感じ
なので水をがぶがぶ飲みました(＾◇＾)
帰ってシャワーを浴び、麦茶飲んでエアコン入れて一休みです。

８月です

８月になりました、
皆さん暑中お見舞い申し上げます。
この言葉がぴったりです。今日は猛暑日のようです。私は朝から
ぐったりしていて部屋を涼しくして寝ていました。年々暑さへの
抵抗力が無くなって行くようです。これから１０日間も暑さが続き
そうですね。

過去の記録ではこれから８月８日頃までが１年で一番暑いと出て
いました。最後の方７日は暦の上で「立秋」です。異常気象の
今年は当てはまらないかもしれませんがあと１０日頑張ろう、です。
気が付かないけれど朝の日の出は一番早い時より２５分ほど遅く
なっています。明けない朝はないをまねて終わらない猛暑は無い！

今日の課題

　アコーディオンの練習です。この曲でどうしてもうまく演奏できない
部分があります。曲の最後の部分、♭４つの調に変わります。
調子よく演奏していたのがここで様子が少し変わりそしてエンディング
終わりよければでここをしっかり決めなくていけませんね(＾◇＾)
速さを半分以下にしてここだけを何回も練習する方法でやっています。
まだまだ完成は先です。