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ピンバッジをゲット [高尾山]
高尾登山のご褒美です。
毎年4月ごろ、高尾山口の駅で「高尾山トクトクBOOK」と言う
小さな冊子が配布されます。その中にスタンプを押すところがあり
毎月1回、ケーブル山頂駅に設置されているスタンプを押します。
これがスタンプをを押したものです。
毎月、押して12個たまりました。
これが6個以上いされていると「ピンバッジ」が貰えます。
昨日貰ってきました。
ぜんぶで3500個配布です。
4日に分けてです、私は最終日でしたが沢山の人が並んでいました。
無事、もらえました。
1年間お疲れ様のご褒美ですね(^◇^)
高尾山の6号路にも小さな花が咲き始めました。春の訪れはじめですね、
あと1~2週間もすれば道端はお花畑になることでしょう。
楽しみです
毎年4月ごろ、高尾山口の駅で「高尾山トクトクBOOK」と言う
小さな冊子が配布されます。その中にスタンプを押すところがあり
毎月1回、ケーブル山頂駅に設置されているスタンプを押します。
これがスタンプをを押したものです。
毎月、押して12個たまりました。
これが6個以上いされていると「ピンバッジ」が貰えます。
昨日貰ってきました。
ぜんぶで3500個配布です。
4日に分けてです、私は最終日でしたが沢山の人が並んでいました。
無事、もらえました。
1年間お疲れ様のご褒美ですね(^◇^)
高尾山の6号路にも小さな花が咲き始めました。春の訪れはじめですね、
あと1~2週間もすれば道端はお花畑になることでしょう。
楽しみです
ワクチン接種 [日々のこと]
もうすぐ冬も終わり春の到来ですね
この冬はワクチン接種を3種類行いました。
①インフルエンザ予防接種
昨年12月に行いました。高齢者には一定の補助金が出ました。
➁新型コロナのワクチン接種
7回目です。新型コロナは第10波の最中。2月に接種しました。
無料は今回までです。
③帯状疱疹の予防接種
今まで全く興味がなかったのですが市から一部補助がでる
と言うことで、かかりつけ医の相談したら絶対やった方がいいと
かかるととても痛いと言われました。
種類は2種類あるとのこと
金額で言うと
1万円コース→1回接種で2~3年くらい有効
5万円コース→2回接種で10年くらい有効
それで頑張って長く有効な方を選択しました(^◇^)
12月と3月に接種しました。
今のところいずれも発病なしで経過しています。
この冬はワクチン接種を3種類行いました。
①インフルエンザ予防接種
昨年12月に行いました。高齢者には一定の補助金が出ました。
➁新型コロナのワクチン接種
7回目です。新型コロナは第10波の最中。2月に接種しました。
無料は今回までです。
③帯状疱疹の予防接種
今まで全く興味がなかったのですが市から一部補助がでる
と言うことで、かかりつけ医の相談したら絶対やった方がいいと
かかるととても痛いと言われました。
種類は2種類あるとのこと
金額で言うと
1万円コース→1回接種で2~3年くらい有効
5万円コース→2回接種で10年くらい有効
それで頑張って長く有効な方を選択しました(^◇^)
12月と3月に接種しました。
今のところいずれも発病なしで経過しています。
富士山と裏高尾の梅 [高尾山]
変わりやすい天気が続いていますがその中の晴れ間を
見つけ高尾山に行きました。
山頂からの富士山はきれいでした。
いつまで見ていても飽きないですね。
高尾山は山頂まで行かないと富士山が見られません。
頑張って登っても見えない時が多く、この日は最高でした。
この日は裏高尾の方に降りました。
一万本の梅の花が香る梅まつりと言うことで梅の花見物です
JR高尾駅からしばらく歩いて
旧甲州街道の小仏峠方面に続く道の両側に梅の花が見られます
いくつかの梅林がありこの日は時間の関係で「木下沢(こげざわ)梅林」
に行きました。今年は開花が早くもう少し前に来るとよかったと言う
感じですが、たくさんの人が来ていました。小高い丘です。
見つけ高尾山に行きました。
山頂からの富士山はきれいでした。
いつまで見ていても飽きないですね。
高尾山は山頂まで行かないと富士山が見られません。
頑張って登っても見えない時が多く、この日は最高でした。
この日は裏高尾の方に降りました。
一万本の梅の花が香る梅まつりと言うことで梅の花見物です
JR高尾駅からしばらく歩いて
旧甲州街道の小仏峠方面に続く道の両側に梅の花が見られます
いくつかの梅林がありこの日は時間の関係で「木下沢(こげざわ)梅林」
に行きました。今年は開花が早くもう少し前に来るとよかったと言う
感じですが、たくさんの人が来ていました。小高い丘です。
3月の「うたごえひろば」 [日野]
暖かかったり寒くて雪が降ったりと変わりやすい天気が
続いていますが先週土曜日は風か冷たい日でした。
うたごえひろば3月の開催でした。参加申し込は60人を超えて
さあどうしようと思ったのですが10人以上のキャンセルがありました。
飾りつけをしました。人形は津和野の和紙で作ったものです。
今日は春を先取りして「春が来た」「おぼろ月夜」から歌い始め
です。そして次は「うれしいひなまつり」と続きます。
卒業シーズンなので「仰げば尊し」「蛍の光」
今は仰げば尊しは歌われていないようですね。先生との距離関係が
変わってきたのでしょうか。
蛍の光は別れの歌ととして定着していますが原曲はこちら
スコットランド民謡に歌詞がついていて
盃交わし再開を祝う歌だそうです。
続いて、カラスの赤ちゃん、ここに幸あり、見上げてごらん夜の星を
希望と歌って小休止
後半はミニ体操から始まりです。身体をほぐして
皆さん、楽しくやってくれました。
歌の後半は 山のロザリア、バラが咲いた、バイカル湖のほとり、
広い河の岸辺、恋心、古城、花は咲く、真夜中のギター
サライ、幸せなら手をたたこう、どこかで春が、花
と歌いました。
こちらはプログラムと歌集です。
最後に夕焼け小焼けを手話を交えての歌で泡りました。
続いていますが先週土曜日は風か冷たい日でした。
うたごえひろば3月の開催でした。参加申し込は60人を超えて
さあどうしようと思ったのですが10人以上のキャンセルがありました。
飾りつけをしました。人形は津和野の和紙で作ったものです。
今日は春を先取りして「春が来た」「おぼろ月夜」から歌い始め
です。そして次は「うれしいひなまつり」と続きます。
卒業シーズンなので「仰げば尊し」「蛍の光」
今は仰げば尊しは歌われていないようですね。先生との距離関係が
変わってきたのでしょうか。
蛍の光は別れの歌ととして定着していますが原曲はこちら
スコットランド民謡に歌詞がついていて
盃交わし再開を祝う歌だそうです。
続いて、カラスの赤ちゃん、ここに幸あり、見上げてごらん夜の星を
希望と歌って小休止
後半はミニ体操から始まりです。身体をほぐして
皆さん、楽しくやってくれました。
歌の後半は 山のロザリア、バラが咲いた、バイカル湖のほとり、
広い河の岸辺、恋心、古城、花は咲く、真夜中のギター
サライ、幸せなら手をたたこう、どこかで春が、花
と歌いました。
こちらはプログラムと歌集です。
最後に夕焼け小焼けを手話を交えての歌で泡りました。
確定申告 [日々のこと]
今朝起きて窓から外を見ると隣の空き地が雪で白くなっていました。
まだまだ寒い日が続きますね。
金曜日も雪マークがついてました。
2023年度の確定申告の時期です。
国会議員の裏金問題や政治資金の抜け穴などが連日報道され
いつも以上に申告のやる気が起きないのですが国民の義務です。
頑張って作りました。1年に一度なので昨年やったことを思い出すのに
時間がかかりますね。
少し前は医療費が200万円ほどあり控除金額もありましたが今回は
医療費は98万円くらいで控除ナシです。
作って税務署に持っていきました。税務署の一角に作成コーナーがあり
多くの人が順番待ちで並んでいました。
無事申告完了しました。
ネットで送る方法もありますが近くなのでしばらく
持参したいと思っています。
自宅の近くの福祉施設の桜が咲いていました。
何という種類でしょうか。
まだまだ寒い日が続きますね。
金曜日も雪マークがついてました。
2023年度の確定申告の時期です。
国会議員の裏金問題や政治資金の抜け穴などが連日報道され
いつも以上に申告のやる気が起きないのですが国民の義務です。
頑張って作りました。1年に一度なので昨年やったことを思い出すのに
時間がかかりますね。
少し前は医療費が200万円ほどあり控除金額もありましたが今回は
医療費は98万円くらいで控除ナシです。
作って税務署に持っていきました。税務署の一角に作成コーナーがあり
多くの人が順番待ちで並んでいました。
無事申告完了しました。
ネットで送る方法もありますが近くなのでしばらく
持参したいと思っています。
自宅の近くの福祉施設の桜が咲いていました。
何という種類でしょうか。
救急車、自転車 [日々のこと]
先週のことです。
用事があったので近くに自転車で出かけていた時のことです。
こう少しで自宅に帰るときスマホの音、電話だ!
相方からの電話、出ると知らない男の人の声。
「こちら、救急車です」
驚きです!どうしたのでしょう。
「こちら救急車です、実は奥様が自転車事故にあわれて、今
市立病院に向かっているところです。話はできる状態、
病院の方に来られますか」
との内容でした。「あと30分くらいで行けます」と返事をして
急いで自宅に帰り、クルマに乗り換えて病院に向かいました。
話ができるからそれほどではないと思うけど、あれこれ考えながら
移動です。
病院に着き、受付に話をして診察室前で待機しばらくして呼ばれて
診察室へ
大したことはなさそう、CTスキャン、レントゲンなど撮り
確認しましだ、今のところ痛みは出るけど骨折はなさそうとのこと
良かったです。
自転車も気をつけなくてはいけませんね。
出会いがしらの衝突のようですが
やっぱりヘルメットは必要ですね、しておけばよかった です。
今、自転車に乗るにはヘルメット着用が義務付けられています。
努力義務なのでまだつけている人はこの辺りでは少ないですね。
私は市からの補助金もあり購入しましたがいつもつけている訳では
ありません。なにか面倒くさいと言うか
でも今回のことも付けていれば頭はある程度守られると思います。
救急車の人から頭を打ったようですと言われたときは心臓が止まる
思いでした。
用事があったので近くに自転車で出かけていた時のことです。
こう少しで自宅に帰るときスマホの音、電話だ!
相方からの電話、出ると知らない男の人の声。
「こちら、救急車です」
驚きです!どうしたのでしょう。
「こちら救急車です、実は奥様が自転車事故にあわれて、今
市立病院に向かっているところです。話はできる状態、
病院の方に来られますか」
との内容でした。「あと30分くらいで行けます」と返事をして
急いで自宅に帰り、クルマに乗り換えて病院に向かいました。
話ができるからそれほどではないと思うけど、あれこれ考えながら
移動です。
病院に着き、受付に話をして診察室前で待機しばらくして呼ばれて
診察室へ
大したことはなさそう、CTスキャン、レントゲンなど撮り
確認しましだ、今のところ痛みは出るけど骨折はなさそうとのこと
良かったです。
自転車も気をつけなくてはいけませんね。
出会いがしらの衝突のようですが
やっぱりヘルメットは必要ですね、しておけばよかった です。
今、自転車に乗るにはヘルメット着用が義務付けられています。
努力義務なのでまだつけている人はこの辺りでは少ないですね。
私は市からの補助金もあり購入しましたがいつもつけている訳では
ありません。なにか面倒くさいと言うか
でも今回のことも付けていれば頭はある程度守られると思います。
救急車の人から頭を打ったようですと言われたときは心臓が止まる
思いでした。
おひなさまを愛でる会 [日々のこと]
ステップカフエと歌の会 [ボランティア]
昨日はすごい風でした。
隣の八王子市は風速28メートルで台風並みでしたね。
我が町も同じで前日、建物解体の工事現場で外壁が風で飛ばされたと
テレビ、新聞でも報道されていました。
、
そんな中での2月の「ステップカフエ」開催でした。こんな時には
高齢者の皆さん、来ないだろうなあと思ったらたくさん来てくれました。
皆さん、楽しみにしてくれているのですね。
最初は健康のお話と言うことでこんな食べ物がいいと言うお話を
健康友の会の人(我がメンバーですが)からのお話がありました、中でも
キャベツがいいと言うことで皆さん、へーえ、なるほどなんで感じでしたね。
そのあと少しおしゃべりして「歌のコーナー」アコーディオンの出番です。
最初は季節の歌「早春譜」「春よ来い」から始めました。
そして次は久しぶりの「桃太郎」皆さん、最後まで歌ったことないようです。
七つの子、東京のバスガール、川の流れのように、千曲川が前半の歌でした。
「東京のバスガール」はずっと昔、地方でバスガールしたことあるよとの
人の体験談をみんなで聞きました。大変だったようでした。半面 東京では
花形職業だったとの声も、おしゃべりでなかなか次に進めません(^◇^)
ミニ休憩の後はハーモニカの演奏がありました。
続いて身体を動かしましょうと言うことで手、足などの体操、だんだん身体を
動かすことが少なくなっている人たち、いい運動ですね
最後「高校三年生」の歌を唄いながらの手話体操でした。
後半の歌は「島原地方の子守歌」から始めました。
子守歌だけど、悲しい歌詞ですね。
作詞作曲の宮崎康平さん のちに「まぼろしの邪馬台国」という本を
出版されました。
そして、船頭さん、星影のワルツ、下町の太陽を歌い
どこかで春を、故郷を歌い今日はここまででした。
皆さん、大きな声で歌ってくれて伴奏の私も楽しかったです(^◇^)。
つるし雛まつり [日々のこと]
今日も朝から冷たい雨が一日中降りました。
最高気温4℃と雪になる手前でしたね。
カレンダーを見る来週の今日、3月3日はひな祭りですね
スーパーにはひなあられなどたくさん並んでいました。
ひな祭りと言えば内裏様、何段飾りと思い出しますが。つるし雛を
作り、飾る風習が日本のあちこちにありますね。
今日、近所で「つるし雛まつり」あると聞いたので行って来ました。
地域の方が集まり作ったとのこと、私には不向きな作業ですが皆さん
丁寧に作られていました。
しばし眺めてきました。
細かい作業ですね、男ん方もやる人がいましたとのこと
私には無理です(^◇^)
こんな展示もありました。
見学に行ったご褒美にお汁粉を頂きました。
美味しかったです。来年もやられるようです、
高齢者の脳トレにはいいでしょうね。
最高気温4℃と雪になる手前でしたね。
カレンダーを見る来週の今日、3月3日はひな祭りですね
スーパーにはひなあられなどたくさん並んでいました。
ひな祭りと言えば内裏様、何段飾りと思い出しますが。つるし雛を
作り、飾る風習が日本のあちこちにありますね。
今日、近所で「つるし雛まつり」あると聞いたので行って来ました。
地域の方が集まり作ったとのこと、私には不向きな作業ですが皆さん
丁寧に作られていました。
しばし眺めてきました。
細かい作業ですね、男ん方もやる人がいましたとのこと
私には無理です(^◇^)
こんな展示もありました。
見学に行ったご褒美にお汁粉を頂きました。
美味しかったです。来年もやられるようです、
高齢者の脳トレにはいいでしょうね。
宗谷岬 [日々のこと]
昨日は冷たい雨で気温も4℃で真冬に逆戻りでした。
今日は日差しがありホット一息ですがまた明日は雨または雪予報が
ありすんなり春にはならないですね。
先日、知人のブログで流氷の紹介がありました。まだ一度もも見たこと
ないですね。一度見たいと気持ちはあるのですが。
北海道は北の方は行っていません。礼文利尻もいつも行きたいと
思うのですが思うだけですね。残り人生が少ないのに。
「宗谷岬」と言う歌を見つけました。ダ・カーポのすがすがしいうたごえ
春の喜びが目に浮かぶようです。
私たちのうたごえでも皆さんと歌いたいですね。
♪流氷溶けて 春風食いて
ハマナス咲いてカモメも鳴いて
遥か沖行く 外国船の
煙も」うれし 宗谷の岬♪
今日は日差しがありホット一息ですがまた明日は雨または雪予報が
ありすんなり春にはならないですね。
先日、知人のブログで流氷の紹介がありました。まだ一度もも見たこと
ないですね。一度見たいと気持ちはあるのですが。
北海道は北の方は行っていません。礼文利尻もいつも行きたいと
思うのですが思うだけですね。残り人生が少ないのに。
「宗谷岬」と言う歌を見つけました。ダ・カーポのすがすがしいうたごえ
春の喜びが目に浮かぶようです。
私たちのうたごえでも皆さんと歌いたいですね。
♪流氷溶けて 春風食いて
ハマナス咲いてカモメも鳴いて
遥か沖行く 外国船の
煙も」うれし 宗谷の岬♪
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