コミュニティカフェで歌の会 [ボランティア]
梅雨の中なのに真夏の暑さですね。
ジメジメした天気ももいやですが３０℃越えの暑さは堪えます(＾◇＾)
そんな中、６月のステップカフエ、皆さん、集まって暮れました。
今日初めての方も何人かいました。少し雰囲気が違いましたね。
最初は包括支援センターの方のお話があり、そのあと今日初めて来られた方で
「笑いヨガ」をやりました。
笑うと健康にいいと言うこと、ヨガの一つと結合して
みんなで笑いながら手を動かし白秋するとこんな感じかな(＾◇＾)
１０分くらいやりました、意味のある笑いもない笑いも効果は同じ
と言うことらしいが意味なく大勢が笑っている姿は異様ですね。
さて後半は歌の時間です。私のアコ伴奏でまず７曲
歌って貰いました。皆さん、いい声でした。
ただ「かえり船」の時、知らないよと言う人が多くて焦りました。
何とか歌って貰えました。
包括支援センターの方から「知らない歌を唄うのは脳トレに非常にいい」
と言ってくれてよかったです。
ミニ休憩の後、今日はナーモニカの方たちの演奏が３局ありました。
こちらもハーモニカ演奏に合わせて唄ったのですがアコーデォン伴奏と
はどうでしょうか。歌伴奏もいくつかあってもいいですね。
続いて軽体操があり後半のうたごえタイム
時間が少なくなって５曲で今日のうたごえは終了でした。
色んな事の組み合わせた１時間半の集まりでした。盛りだくさんなので
次回から少し時間を伸ばそうかなと考えています。
