動かしてみよう

　肩が痛くてアコーディオン演奏にも支障が出そうになっていました。
２か月ほど続いたある曲を１日５回弾いくのも昨日途絶えましたね。
無理することないなとも思ったからです。
肩に貼り薬してじっとしているばかりではいけないと今日は一転動かそう
と言うことでスティックを使っての山登りをしました。最近は比較的足
強くなったと言うかスティックなしで歩けるので使っていなかったので
すが上半身を使うメリットがあり肩を動かす意味で使いました。
　午前７時登山開始です。難コースを登り薬王院参道です。誰一人いま
せん。いい気分ですね(＾◇＾)。

山頂には８時ころ到着。休日と違って
１０人程と少なかったです。
青空のもと富士山が綺麗でした。

今日ががんばっでここから城山まで尾根歩きして日影沢に降りるコース
選びました。先日ＮＨＫＢＳで放送されたコースを参照です(＾◇＾)
高尾山頂から２時間半のコースですね。
新緑と花々が綺麗でした。カメラを持った登山客に沢山会いました。




１０時半に無事下山でした。肩の痛みは全然ありません。スティクス
効果があったかな。帰宅した後も大丈夫。これでアコーディオンを弾
けるかな(＾◇＾)

雨のち晴れ ボランティア

朝から冷たい雨が降ったりやんだりの天候でした、
今日のボランティアはこんな天気の中行くのかと
思ったら１２時になったら雨が止んで青空も見え
ました。ラッキーですね。
午前の仕事を午後１時に終えて大至急ディサービスに直行です。１時
１５分集合に間に合いました(＾◇＾)
　今日は夏は来ぬ、夏の思い出からスタートです。先週の初夏のよう
な暖かさだったらよかったのですが５月としては１０年ぶりの寒さで
す。でも仕方ありませんね。決めてしまったのですから(＾◇＾)。
鉄道唱歌、埴生の宿など歌って前半は悲しき口笛まででした。
後半は元気な歌で青い山脈、鐘の鳴る丘、高校三年生など今日は全部
で１６曲歌って貰いました。利用者さんから帰り船のリクエストがあ
りました来月に歌って貰うことにしました。
　私の方の痛みは困ったものです。張り薬を付けているのですが中々
治りそうにありません。先が思いやられます。

冷たい雨

冷たい雨が降っています。つい先日の初夏の陽気はどこへ
行ったのでしょうか、あわてて冬服を出してきました、それでも
寒いので石油ストーブ出そうかと考えています、庭の花も雨に濡
れて寒そうです。


今日は夕方から仕事、明日は午前中は仕事、そしてディサービス
施設へ直行します。今日の内に歌集、音響装置や楽器をクルマに
積み込みですね。
今からアコーディオンの練習です、いつものようにドタバタです。

グループホームでの歌の会

グループホームに行って来ました。先月はお休み
したので２か月ぶりですね。利用者さんに久しぶ
りだねと言われてしまいました。今日は隣の小規
模多機能ホームの方が来れないのでこちらだけの
集まりでした。アットホームの集いですね(＾◇＾)
季節の歌として鯉のぼり、背くらべ、茶摘みなどから始めました。
連休中と違って今日は３月並みの寒さです。季節感にはいまいちで
したね。瀬戸の花嫁、白い花の咲く頃、花かげなど１６曲歌って貰
いました元気なうたごえが良いですね。
我がスタッフは私を含めて４人です元気で明るいお姉さんスタッフ
は一緒にやっていて楽しいですね(＾◇＾)
　心配していた肩の痛みもひどくなく最後までやれました、
良かったです。今月のボランティア始めでした。

仕事の都合と言い訳

今週は仕事とボランティアが２つ重なっています。先月も１回あり
ボランティアはお休みしました。今週、今日も重なりお休みしました
そして木曜日はギリギリです。
ある施設ではボランティアだから無理のない範囲でと言って呉れます
が相手のあること、そして一緒にやっているボランティア仲間のこと
考えると仕事優先と単純に割り切ることはできませんね。
いくつかのボランティア活動の難しさを感じます。いま考えるのは
大きく考えて元気でいられる限りある時間をどう使うかと言うこと
なのかな。考えすぎかな。

とりあえず明日のボランティア、作曲家
木下忠司さんが今亡くなったとのニュース、木下さんの歌入れよう
かな

私のアコーディオン

　私の趣味の一つはアコーディオン演奏です。最近まで自分の
アコーディオンが５台ありました。私としては楽器収集の趣味
はありませんしお金持ちでもありません。成り行きでそうなっ
たのです。こんな事情です。
楽器その１　　
　初めてアコーディオンを初めた時入手したもので４０数年前
　購入したもの、長い間押入れにしまいっぱなしでした。
楽器その２
　結婚して１０年ほどした頃、新しい楽器が欲しい買ってよと
　冗談半分に妻に言ったら買ってあげるよと言ってお金呉れま
　した。やったーすぐ買いました(＾◇＾)。今使っているもの
　あの頃妻は優しかった(＾◇＾)
楽器その３
　以前在籍していた古い友人がもう弾かないからあげると言っ
　て貰ったもの、高級過ぎて重すぎて私には使えません。　　
　で私の先輩で演奏活動もしている方にお貸しました。やはり
　良い楽器は今い人は弾くと輝きます。ずっと使ってほしい！
楽器その４
　これも古いアコ仲間がもう弾かない、押入れの肥やしになっ
　ていると譲って貰ったもの。これは良い楽器です。いまアコ
　仲間が使って呉れています。楽器は弾かないとね、良かった
　です。
楽器その５　
　ある時、ボランティアで演奏と言う時アコーディオンがなり
　っぱなしなりパニックになりました。冷や汗です。収集に
　行ったとき話したらここにいいのあるよと言われ衝動買い
　しました。予備用です。

と言う訳で２台はお貸しているのですが。今度アコーディオンを
始めた方に思い出の１台めの楽器をお譲りしました。明るくて
どんどん練習している方で良い人に使って呉れるのは嬉しいです
そんな訳で私のところには今は２台のアコーディオンです。

連休も今日まで

連休も今日までですね、比較的天気に恵まれました。
私は日常生活とはあまり変化はなかったですね。仕事、山登り
アコーディオンの練習と代わり映えしないですね。これもいい
かな(＾◇＾)。
数日前から肩周辺が痛く貼り薬をしています。金力の衰えが主
の原因でしょう。今日からアコーディオンを弾く機会がしばら
く続きます。我慢の日々ですね(＾◇＾)
花が綺麗な季節です。たんぽぽ、リンゴ、芝桜と　良いですね、

心で歌いなさい

昨日は練習で出かけていて帰宅は９
時頃でした。一人夕食を食べながら
テレビでも思いスィッチを入れまし
たがこれといった番組なく、なんと
なく歌番組にしました。
「これが日本の名曲だ」とかいう番
組でした。
歌謡曲のもののようでしたね。
その中で二葉百合子さん登場、岸壁
の母の話でしたがそこに坂本冬美さ
ん登場、
彼女が歌の壁にぶち当たって１年ほ
ど休んでいた時テレビ番組で二葉百
合子さんの岸壁の母に偶然見てこれ
だと思い二葉百合子さんを訪ねたそ
うです。
色々教えて貰いそこで二葉さんから
岸壁の母を歌うよう言われ自分では
とても歌えないとお断りしたところ
「上手く歌わなくて
もいい心で歌いなさい」といわれ吹
っ切れたそうです。
　私のアコーディオン練習、楽譜。
音符を追うことに夢中でその曲がどんなものかあまり考えていないです
ね。歌伴奏でも弾けているけど歌詞は知らないのもありますね。
　先生の練習でも音が違っているの指摘は常ですがこの曲はどんな
曲でどう表現するのかを言われたことはあまり無いですね。
心で歌いなさいは心で弾きなさい。その曲をシーンを想い浮かべ
弾くと行くことですね。むつかしい。オタマジャクシは卒業か

連休中の高尾山

今月２回目の高尾山です。先日は混んでいたので今日は持つと早く
自宅出発、朝５時１０分です。それでも電車には乗客ありです。
高尾山口にはもうたくさんの人がいましたね。
今日は２人で山登りです。沢沿いの道、６号路と言われる道を歩き
ました。７時頃頂上到着しました。予想に反して富士山が見えました。

上空に笠です。雨降るのかな
下山は登りの人多いを予想してあまり人の取らない蛇の滝コースを
選びました。正解でした(＾◇＾)。
９時過ぎ帰宅。今日はなぜか疲れました。

アコーディオンあれこれ

最近、割と練習というかアコーディオンに触れて
いる時間が多い感じですね。出かけることが少な
い裏返しかもしれませんが。　練習の始めにある
曲を５回弾いていいます。
指ならしもかねているのですが５回の内に最初の
１回目がうまく弾けたと思うのが不思議です。回
数を重ねると余計にミスが出るようです。いつまでもちゃんと弾けま
せん。

左手の肘が相変わらず痛みがあります。弾きすぎ！　無理な
腕の使い方のせいでしょうね。そして２～３日前から右肩が
痛い、楽器を持つのもきついです。昨日、友人から頂いた張り薬
を付けて一晩寝ました。だいぶん良くなったような気がしします
友人の思いやりが効いたかなと勝手に解釈しています(＾◇＾)
左ひじには全く効かないけれど。

集中練習、明日の夜は公共施設で一人練習予定です。自宅では
つい周りのことに気を取られて集中しませんが公共施設には何も
ありませんから集中できます。ただ気力体力が続きません。２時間
が限度かな。３時間はいますけど。
サックスの知人は４時間続けて吹いています。偉いですね。

パソコン見ていたら「しまーちさん（板野志麻）」のyoutubeを見つけ
ました。「リンゴ追分」をされていました。いいですね。私も弾きたい！
施設に行ったとき弾きたいです。でも楽譜がない。これから探すけど
見つかる可能性は少ないなあ。その時は自分で作るしかないかあ
きついです(＾◇＾)。