傾聴ボランティア講習会

今日は病院診察の日でした。MRI検査があるので早めの通院です。
約２０分のMRI検査でした。結果は病気の再発はなしとのこと安心
しました。
診察のの時に認知症、物忘れ予防を聞いたところ食生活の改善、脳トレ
運動、その組み合わせで色んなことをやらなければいけないと言われました。
人と話をするのが大事と何回も言われました。一つだけやれば良いのではない
のですね。脳トレは苦手ですね。楽器やっていると言ったらそれだけじゃダメ
と言われました。

午後は傾聴ボランティア銃門講座なるものに行きました。

市のボランティセンター主催で５回のコースです。今やっている傾聴ボラン
ティアもだんだん難しくなっています。活動のヒントがもらえればいいなあ
と感じて受講することにしました。全５回です。