腰痛です。

今日は久しぶりの雨です。乾燥した日が続いていましたので良かった
です。
昨日から腰が痛いです、コロナのストレス解消にと動いたのがいけなかった
のか、あまり経験の無い腰痛です。重症ではないですがどうしたものか

温めるのがいいかと入浴です。温泉が良いのですがそれは贅沢ですね。
入浴剤を買ってきていれて風呂に浸かっていました。スーパーマーケットで
買って来たものですから効力は分かりませんが気持ちですね(＾◇＾)

それからカイロの背中に貼りました。温めるのがいいかと。


こんな状態ではアコーディオンの練習もできませんね、
こんな時は見ずらい楽譜を作ろうとパソコンです。月末に開催予定の
うたごえの演奏曲、いまいちうまく弾けない「贈る言葉」の楽譜、大きくすれば
見やすくなり弾けるかもとの想いです(＾◇＾)。
こんな感じでできました。


でも腰痛が治らないとどうしようもないですね。
ここのところ暖かい日が続きますのでこれはプラスですね。

卒業シーズンですね。コロナの中、どんな卒業式が行われるのでしょうか
思い出に残る式であってほしいですね。