読書もしています。

何度も長々と緊急事態宣言下です。こまめに引きもばされています。
そしてこちらもおなじみの「不要不急の外出するな、都外にはでるな、買い物は
回数を半分に」と
閉じこもりで体力の衰え、認知機能の低下が問題化されていますね、高齢者には

それで私はとりあえずこうしています。
①体力低下しないよう早朝の山歩きしています。あまり人との接触はないように
②脳トレです。アコーディオンの練習、１日２時間くらいでしょうか
　指先を使うことがいいようです。レベルアップはあまりできていませんが
③そして時間があるので読書もしています。徒歩５分で市の中央図書館があるので
　借りるに便利です。今こんな本借りています。
　

　ほぼ読んだのでまた新規に借りてくる予定です。
　読書の秋を速めているみたいですね。
　コロナが収まれば出かけるようになり、読書時間は減りましね(＾◇＾)。
　来なくては